CALM DOWN
CHALET
Du hast so hart dafür gearbeitet, da zu stehen, wo du heute bist.
Ein erfolgreiches Business. Eine Familie. Ein Zuhause.
Das, wovon viele träumen.
Und genau deswegen fragst du dich manchmal:
Wieso fühlt sich das nicht so geil an, wie ich dachte?
6 Monate Programm • Start 11.11.2025 •
Live-Call alle 14 Tage • kleine, exklusive Gruppe
6 Monate, um dein Leben wieder zu leben
statt zu managen
Von außen läuft alles.
Aber du weißt:
So wie du deinen Erfolg bisher generiert hast, so funktioniert es für dich nicht mehr.
Zwischen Alltag, Business, Kids und 1000 To-dos merkst du immer wieder, es kostet dich zu viel Kraft, zu viel Präsenz, zu viel von dir.
Das Calm Down Chalet ist ein 6-monatiger Mentoring-Raum für Unternehmerinnen und Selbstständige,
die die nicht weniger wollen – sondern anders mehr halten wollen.
Wir arbeiten an deinem Alltag, deiner Selbstführung, deinem Nervensystem damit du ein Leben führen kannst, dass sich für dich wirklich nach Leben anfühlt und in dem du wieder den Raum hast auch deine nächste Vision zu realisieren,
ohne dass du selbst immer wieder hinten runterfällst.
Nicht „Entweder Erfolg oder innere Ruhe“ sondern beides als Teil deines Lebens, das sich wirklich stimmig anfühlt.
Willst du in der nächsten Runde dabei sein?
Das Calm Down Chalet ist für dich, wenn …
…die Fassade von Außen gut aussieht:
Du hast etwas geschaffen, voller Kalender, gute Zahlen, glückliche Kunden, privat läufts.
Doch innerlich reicht manchmal ein winziger Auslöser und du bist raus: die Präsenz mit den Kids, die Zeit für dich … nichts was du dir vorgenommen hast klappt. Und das nervt.
…du immer wieder denkst: "Ich will das anders. Und du ist noch eine andere Vision von mir, die etwas Größeres, durch mich in die Welt bringen will."
Gleichzeitig fürchtest du, dass, wenn du dem nachgehst, alles zusammenbricht. Mal arrangierst du dich, mal jonglierst du noch mehr Tasks. Und landest dennoch wieder am selben Punkt.
...du weißt, wie es aussehen soll, aber die Frage, die bleibt:
Aber wie? In diesem vollen Leben, ohne Raum zum Atmen, geschweige denn zum Umsetzen? Aber wie? Wenn du’s schon zigmal versucht hast und trotzdem immer wieder hier gelandet bist?
…du nicht die Frau bist, die nicht wartet, bis der große Knall kommt – oder das große Bedauern am Ende
Genau deshalb ist es Zeit, die eine Entscheidung zu treffen.
Vertraulichkeit ist kein Extra
Meine Klienten sind erfolgreiche Unternehmerinnen, Mediziner, Führungskräfte und Selbstständige. Menschen, die gewohnt sind, Verantwortung zu tragen, Probleme zu lösen und Stärke auszustrahlen.
Gerade deshalb schätzen sie einen geschützten Raum, in dem mit ihren Themen vertraulich und diskret umgegangen wird. Ein bisschen so bei der ärztlichen Schweigepflicht.
Darum liest du hier keine Namen oder Details. Aber ihre Stimmen zeigen dir, was im Calm Down Chalet möglich ist.
"Früher habe ich Sonntagabend bis 3 Uhr nachts To-Dos abgearbeitet. Heute sitze ich mit einem Buch oder meiner Freundin auf dem Sofa – und mein Business läuft besser denn je.“
“Mit den Büchern hätte ich die Wohnung tapezieren können. Und funktioniert hat es trotzdem nicht. Mir fehlte der Schlüssel mich durch das eigentliche Drama in meinem Kopf zu arbeiten. Jetzt geht der Plan auf… wieder und wieder und wieder”
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Warum gerade jetzt?
Du hast schon so viele Tools und Strategien ausprobiert und trotzdem sitzt du Montagmorgen wieder vor einem Kalender, bei dem klar ist: das kannst du nicht schaffen. Du nimmst dir vor, ab nächste Woche wird alles anders … und landest trotzdem wieder nachts um 23 Uhr am Laptop.
Du merkst, wie jede neue Anfrage und selbst die kleinste Zusatzaufgabe und Kundenfrage dich innerlich auf die Palme bringt „das jetzt auch noch“, obwohl du deine Arbeit eigentlich liebst.
Du hast es satt, ständig zu rennen, To-dos anzuhacken, immer mit dem Gefühl „es reicht noch nicht … es reicht nie“. Selbst auf der Yogamatte kreist dein Kopf ums letzte Kundentelefonat und auf der Familienfeier überlegst du, wie du dich rausschleichst, um noch eine Mail zu schreiben.
Dich liegst nachts wach, dein Herz rast zwischendurch und der Brainfolg lässt, dich vergessen, was du eigentlich gerade wolltest. Du längst weißt: das ist kein „körperliches Thema“, sondern eine Folge deines Alltags ist
Du hast genug von Hacks im Minutentakt und Quick-Fixes, die nur noch mehr Input geben, aber keine echte Veränderung.
Jetzt ist der Moment dir dein Leben zurückzuholen, eins, dass sich für dich wirklich nach Leben anfühlt.
So beschreiben Teilnehmerinnen ihre Veränderung durch das Calm Down Chalet
Es beginnt im Alltag – und verändert dein ganzes Leben
Stell dir vor du wachst morgens auf…kein Maschinengewehr im Kopf, dass sofort losfeuert. Statt dessen klar, im Moment, du richtest dich in deinem Rhythmus auf den Tag aus und weißt, egal was kommt, du wirst es handeln.
Du trinkst deinen Tee – und bist wirklich da, statt innerlich schon fünf Schritte weiter.
Du klappst den Laptop um 15 Uhr zu und gehst in den Wald im Wissen: morgen bist du so da, dass du in zwei Stunden schaffst, was dich sonst fünf Stunden gekostet hätte.
Das Team oder der Kiga meldet sich, dass es nicht nach Plan läuft und du verfällst nicht in die gewohnte Stressreaktion „alles Scheiße, warum das, warum heute, warum ich“, sondern entscheidest bewusst, wie du damit umgehst.
Du kommst abends nach Hause nicht mit den Gedanken „lasst mich alle in Ruhe“, sondern mit echter Freude aufs Kind, das dir entgegenrennt, und auf deinen Partner, der dir einen Begrüßungskuss gibt.
Du rennst lachend mit deinem Kind durch den Garten – präsent, ohne dass dein Kopf noch bei 12 offenen E-Mails hängt.
Du schaust auf dein Business und denkst: Es läuft. Ich habe Zeit für alles was wichtig ist, ohne ständig im Rennen zu sein.
Du weißt: Ich bin der Mensch geworden, der mehr halten kann – klar,in sich ruhend mit Raum für mich und meine Vision
Was dich im
Calm Down Chalet erwartet:
6 Monate Begleitung auf Augenhöhe
Eine kleine, handverlesene Gruppe von Unternehmerinnen, die wissen, was es heißt, alles zu halten – Familie, Business, Team, Leben –
und die ihren Raum suchen, um aufzutanken und sich neu auszurichten.
Arbeit an deinem Alltag
Wir bringen neues Denken, Fühlen und Handeln in dein echtes Leben, zwischen Calls, Familie, Terminen.
Kein theoretischer Plan, sondern echte Umsetzung für andere Resultate.
Klarheit, Raum & neue Kapazität
Du lernst, wann es für dich dran ist, Gas zu geben –
und wann du loslassen darfst.
Und wie du beides halten kannst,
ohne dass anderes Wichtiges dabei hinten runterfällt.
Stimmen aus dem Inner Circle
Originalnachricht einer Teilnehmerin aus dem Calm Down Chalet
Die Calm Down Raodmap
Explore
Du klärst wie dein Leben wirklich aussehen soll, auf allen Ebenen. Wer du bist wenn es stimmig ist? Wie fühlst du dich im Alltag. Daraus entsteht dein persönlicher Fixstern, der dir für die nächsten Monate die Richtung vorgibt.
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Empower
Du verstehst endlich, warum so viele deiner Versuche bisher verpufft sind, was dein System im Hintergrund gemacht hat und warum. Statt weiter unbewusst in alten Mustern festzustecken, lernst du, dein nervensystem bewusst zu führen. So wird es möglich Neues zu halten: andere Wege, andere Klienten, andere Projekte, ohne dass dein System dich ausbremst.
Embody
Du holst deine Zukunft ins Jetzt – und beginnst, sie Schritt für Schritt zu leben.
Evaluate
Du entwickelst eine neue Fehlerkultur: Jeder Schritt, egal wie er ausgeht, bringt dich deinem neuen Lebensgefühl und deinem Impact näher. Daraus baust du deine persönliche Erfolgsformel.
Evolve
Du gehst weiter, gewinnst neue Perspektiven und justierst deinen Kurs. Nicht „fertig“, sondern gewachsen: Was bleibt? Was kommt als Nächstes?
Stimmen aus dem Inner Circle
Originalnachricht einer Teilnehmerin aus dem Calm Down Chalet
Der besondere Vibe des Chalets
Das Calm Down Chalet ist der Raum, in dem du nicht auf der Hut sein musst, dein Gesicht zu wahren. Punkt.
Hier sprichst du ehrlich aus, wenn’s gerade nicht läuft – im Business, zu Hause oder in deinem Kopf.
Und statt schräger Blicke bekommst du Verständnis, Tiefe und echte Verbindung.
In deiner Welt, in der es sich so oft sprichwörtlich nach „einsamer Spitze“ anfühlt.
Hier feierst du kleine Fortschritte und wirst gefeiert.
Im Chalet geht’s nicht darum, alles hinzuschmeißen.
Sondern bewusst zu entscheiden:
Was passt nicht mehr – und was darf bleiben?
Es geht darum, aus dem Reaktionsmodus auszusteigen.
Stück für Stück Raum eine Brücke bauen zwischen dem, wo du gerade stehst, und dem Leben, das sich wieder richtig geil anfühlt.
Wie beim Aufräumen deiner Wohnung: Ecke für Ecke, Thema für Thema.
Bis wieder Platz ist für das, was du wirklich willst.
„Ich habe zum Beginn gesagt: Das geht doch gar nicht. Und fünf Monate später ist genau das Realität.(...) neues Büro, schickerer Schreibtisch, bessere Kaffeemaschine, neue Mitarbeiter. Weil es weder zu dem Menschen mehr passt, der du geworden bist, noch zu den neuen Kunden.
Was du im Calm Down Chalet bekommst
Sechs Monate intensive Begleitung mit klaren Strukturen (Phasen: Explore – Empower – Embody – Evaluate – Evolve)
Alle 14 Tage Live-Gruppenmentoring-Session
Telegram-Support Dienstag bis Donnerstag – Rückhalt in der Hosentasche, wenn du ihn brauchst
Eine kleine, starke Gruppe von Unternehmerinnen und Selbstständigen
die viel zu halten – und jetzt Raum für mehr schaffen.
Meine Guidance: fundiert in Medizin, Psychologie und tiefer Erfahrung
aus 15 Jahren Arbeit mit Menschen, Systemen und Veränderungsprozessen.
Und vor allem: den Wandel, der in dir stattfindet
Warum ich diesen Weg
mit dir gehe
Ich bin Medizinerin, Unternehmerin, Naturheilkundlerin, Woohoo-Tante, Speakerin, Mum – und ich weiß, wie es ist, wenn man alles erreicht hat, was andere wollen,
und sich trotzdem fragt: „War’s das?“
Wenn du funktionierst, organisierst, abarbeitest und selbst Pausen nur noch ein To-do sind..
Wenn der Kopf nachts nicht abschaltet und du morgens um drei denkst: „Das muss jetzt noch erledigt werden.“
Das tagtägliche laufen, aber nicht wirklich „leben“.
Ich kenne das. Und ich habe gelernt, dass Disziplin, härtere Regeln, mehr Wissen, noch einne Strategie nicht das Problem löst.
Ich habe verstanden, wie tief Selbstsabotage, die mich nicht hat weiter kommen lassen, im System sitzt
und was es braucht, um da wirklich rauszukommen.
Zu verstehen, wie Veränderung im Alltag wirklich funktioniert.
Und genau das gebe ich heute weiter
Meine Klientinnen sagen:
„Ich brauche keinen Mentor, der auf Bali sitzt und mir sagt,
ich soll einfach atmen und Yoga machen.
Ich will jemanden, der ein echtes Unternehmen aufgebaut hat und ein Haus abbezahlt.
Jemanden, der weiß, wie es ist, Kinder, Business und Vision gleichzeitig zu jonglieren und trotzdem einen Weg gefunden hat, Erfolg, Ruhe und echtes Leben miteinander zu verbinden.“
Genau das bin ich.
Keine, die 24/7 Sonnenschein verkauft,
sondern jemand, der diesen Weg selbst geht.
Mit allem, was dazugehört.
Echtes Leben. Und Erfolg, der sich auch nach Leben anfühlt.
Wähle den Raum, der zu dir passt
DEINE INVESTITION
DEINE INVESTITION
Du hast die Wahl:
Einmalzahlung oder Ratenzahlung – ohne Aufpreis.
Alle Preise verstehen sich netto.
Sollte Umsatzsteuerpflicht bestehen oder eintreten, wird zusätzlich 19 % MwSt. berechnet.
(§ 19 UStG, vorbehaltlich steuerlicher Prüfung.)
Wenn du Medizinerin bist, schreib mir bitte vor deiner Anmeldung eine kurze Mail.
Mein Versprechen:
Du sollst dich mit deiner Entscheidung sicher fühlen.
Wenn du nach zwei Wochen merkst, dass Format oder Gruppe nicht zu dir passen,
finden wir gemeinsam eine faire Lösung.
Falls du dich das gerade fragst …
Dr. Eva Meierhöfer leitet als Heilpraktikerin ihre eigene Naturheilpraxis in Schwabach und ist Mentorin für Unternehmerinnen und Unternehmer, Führungskräfte und Selbstständige im DACH-Raum.
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